Sidekick Health

A Sidekicknél ingyenes programokat készítünk bizonyos krónikus egészségi állapottal küzdők számára. Programjainkat úgy alakítjuk ki, hogy megfelelő támogatást nyújtsunk egészsége irányítása érdekében. Megtudhatod, hogyan függ össze életmódod és egészséged. Ezután a Sidekick segít abban, hogy módosítsa a szokásait, hogy jobban érezze magát.

MIT KÍNÁL A SIDEKICK? 🤔

COACHING 💬

Egyes programokban cseveghet egy speciális egészségügyi edzővel. Edzője segít abban, hogy jobban kontrollálja egészségét. Segítenek a célok kitűzésében és a motiváltság megőrzésében azok elérésében.

FIGYELMEZTETÉS 🧘🏿‍♂️

A Sidekick programjai mindent megtanítanak az elme-test kapcsolatról. Tippeket és információkat kaphat arról, hogyan adhat hozzá tudatos szokásokat mindennapi életéhez. Ezzel elindulhat a stressz, valamint a szorongás és depresszió tüneteinek csökkentése felé.

APRÓ FEJLESZTÉSEK MINDEN NAP 💪

Minden nap új feladatokat láthat a Sidekick kezdőképernyőjén. Ezek célja, hogy megtanítsák az egészségedre, és segítsenek kitűzni a jóléted javítására irányuló célokat. Természetesen az egészségnek nincs mindenkire érvényes megközelítése! Ezért választhatja ki, hogy mely témákban szeretne mélyen elmerülni. A Sidekick napi leckéket és feladatokat kínál a fáradtságról, a mentális egészségről, az alvásról, a táplálkozásról és a fizikai aktivitásról.

ALVÁSHIGIÉNIA 😴

Az alvás fontos része a jó egészségnek, ezért a Sidekick programjait úgy alakítottuk ki, hogy segítsenek a megfelelő és megérdemelt jó minőségű alvásban. Minden Sidekick program tartalmaz oktatási tartalmat az alvási szokásokról és tippeket, amelyek segítenek egészségesebb lefekvés előtti rutin kialakításában.

GYÓGYSZERES EMLÉKEZTETŐ 💊

Az egyik legjobb módja annak, hogy jobban érezd magad, ha ragaszkodsz a kezeléshez. A „Gyógyszerek” rovatunkban felsorolhatja az összes gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, és közölheti velünk, mikor szeretne emlékeztetőt kapni ezek szedésére. Hiányzik egy emlékeztető? Ne aggódjon, később bejelentkezhet.

MILYEN SIDEKICK VALÓ SZÁMÁRA?

👉 ATOPIKUS BŐRgyulladás (EKCÉMA)

Tudjuk, hogy a viszketés-karcolás ciklus valóban hatással lehet a mindennapi életére! Ez az oka annak, hogy a Sidekick ekcémaprogramja segít azonosítani és együttműködni a kiváltó okokkal. A program útmutatókat is kínál a karcolás szokásának visszafordításához. Azt is megtudhatja, hogyan javíthatja életminőségét a pihenés, az önérzet, a táplálkozás és egyebek.

👉 IBD – fekélyes vastagbélgyulladás

Sidekick colitis programja azzal kezdődik, hogy megtanítja, mi történik a bélrendszerében. A program együttérző tippeket, eszközöket és útmutatókat kínál a tünetek kezeléséhez. Ide tartozik a relaxáció, az éber figyelem, a fizikai aktivitás stb. Útközben megtanulod, hogyan lehet azonosítani és kezelni a kiváltó tényezőket és a fellángolásokat.

👉 IBD – CROHN-BETEGSÉG

A Crohn-betegség bonyolult állapot, ezért Sidekick időt szán arra, hogy jól elmagyarázza a dolgokat. Használja az alkalmazást a tünetek nyomon követésére a lehetséges kiváltó okok azonosításához. Ezen kívül megtudhatja az önérzetről, a fizikai aktivitásról, a táplálkozásról és még sok másról, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és a jólét javításában.

👉 MELLRÁK

A mellrák diagnózisának felállítása sok szempontból nehéz lehet. A Sidekick Breast Cancer program célja, hogy egy kicsit megkönnyítse mindennapi életét. A program a tipikus tüneteket és azok kezelését ismerteti. Megtanulhatja, hogyan tarthatja fenn életminőségét, amennyire csak lehetséges.

👉 REUMATOID ÍZÜLETGÉP

A Rheumatoid Arthritis program egy egész emberként kezeli Önt – Ön nem csak az ízületei vagytok! Megtanítjuk Önnek, hogyan kezelje a fájdalmat és élvezze a fizikai aktivitást. Útmutatókat is kap a táplálkozásról, az éberségről, az alvásról és egyebekről.

👉 ÍZÜLETKEZELÉS PSORIATIS

A Psoriatic Arthritis program célja, hogy segítse az ízületek munkáját. Megtanulhatja, hogyan javíthatja életminőségét stresszkezeléssel, önegyüttérzéssel, fizikai aktivitással és egyebekkel. Ezek az információk együttesen a szorongás, a depresszió és a fájdalom tüneteinek csökkentését szolgálják.

A SIDEKICK PROGRAMOKRÓL

A megfelelő támogatás mindent jelent. Ez ösztönöz minket a Sidekicknél programjaink létrehozására.

Egészségügyi megoldásaink célja, hogy ne csak túlélje, hanem boldoguljon is. 💖

Töltsd le az ingyenes alkalmazást még ma, és fedezd fel, miben segíthet Sidekicked.